Voici une vidéo du Dr Christophe Fauré, psychiatre, qui explique pourquoi la méditation est bonne pour la santé. Notamment en pratiquant la méditation de pleine conscience…
Cette méditation dure une heure et comporte 4 étapes (les trois premières avec musique et la quatrième sans). Commençez avec le tremblement, puis la dance et…
[dropcap color=”#ef7f2c”]1[/dropcap]Reportage télevisé sur la Méditation Transcendantale et son application dans une école aux Etats Unis. La petite école de Fairfield, en Iowa, est connue nationalement…
De nos jours de plus en plus de personnes pratiquent le yoga pour favoriser leur sommeil, mais également pour explorer les possibilités presque illimitées qu’offre le…
Le terme méditation désigne une pratique mentale ou spirituelle. Psychologie : Action de penser avec une grande concentration d’esprit pour approfondir sa réflexion. Pensée…
La Sophrologie est une Science, une Philosophie de la vie et de l’harmonie de l’existence. Elle est composée de techniques simples mais efficaces, dans un…