Méditer, c’est bon pour la santé !
Voici une vidéo qui expliquepourquoi la méditation est bonne pour la santé. Notamment en pratiquant la méditation de pleine conscience(Mindfulness).
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Méditation
Les bienfaits de la Méditation Kundalini
Cette méditation dure une heure et comporte 4 étapes (les trois premières avec musique et la quatrième sans). Commençez avec le tremblement, puis la dance et…
Enfin la Méditation est enseignée dans certaines Écoles !
Reportage télevisé sur la Méditation Transcendantale et son application dans une école aux Etats Unis.La petite école de Fairfield, en Iowa, est connue nationalement pour ses…
Voulez-vous débuter en Yoga ?
De nos jours de plus en plus de personnes pratiquent le yoga pour favoriser leur sommeil, mais également pour explorer les possibilités presque illimitées qu’offre le…
C’est quoi la Méditation ?
Le terme méditation désigne une pratique mentale ou spirituelle. Psychologie : Action de penser avec une grande concentration d’esprit pour approfondir sa réflexion. Pensée…
C’est quoi la Sophrologie ?
La Sophrologie est une Science, une Philosophie de la vie et de l’harmonie de l’existence. Elle est composée de techniques simples mais efficaces, dans un…
Cours de Sophrologie et Méditation – CASABLANCA
Comme je suis maintenant à Marrakech, Merci de consulter la page COURS ____________________ COURS de Sophrologie & Méditation en Groupe (maximum 12 personnes) …
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