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SophrologieMéditationÉveil de Conscience

Ici vous découvrirez comment vous relaxeratteindre vos nouveaux objectifs de Vie, garder votre santé au top, et trouver les solutions les plus efficaces pour méditer en pleine conscience.

Ma Mission

Le but  de mes enseignements est de vous amener sur le chemin qui vous transformera pour vivre pleinement :

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Devenez un Être d'Amour, de Joie et de Paix !

Grâce à mon expérience en méditation, sophrologie, bien-être, coaching et développement personnel, vous allez pouvoir épargner des années de recherche et de souffrance inutile, « grandir » plus vite et éveiller votre conscience...

Ce Que Disent Nos Clients

John Hamilton Art Director

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    C'est Maintenant le Meilleur Moment pour Commencer vos Méditations !

    Pour la méditation, les chemins à prendre sont nombreux et pas toujours faciles au début, c’est pourquoi vous avez besoin d’être guidé et encouragé avant d’arriver à faire la connaissance de votre propre guide intérieur. Mais grâce à nos méditations et à la répétition de votre « travail », vos efforts seront bientôt récompensés.

    Beaucoup d’entre vous ont essayé de « méditer » et ont peut-être eu l’impression de ne pas y arriver, de ne pas réussir à se débarrasser de leurs pensées envahissantes, de ne pas pouvoir rester assis plus de 20 mn sans être dérangé par la douleur de leur corps… Rassurez-vous c’est normal au début ! Surtout pour nous occidentaux qui sommes plutôt tournés vers l’extérieur de nous-mêmes au lieu de l’intérieur.

    Ainsi comme nous ne sommes pas des orientaux, il serait vraiment stupide de vouloir suivre directement leurs méditations, sans un « travail de préparation ».  Si dès maintenant vous n’en prenez pas conscience, vous risquez vite d’abandonner ! Et pour ceux qui sont courageux, ils vont mettent des années et des années avant d’atteindre un début d’éveil !

    Mais rassurez-vous des solutions existent pour nous, les occidentaux !
    Je vous propose donc de les découvrir au fil de vos lectures dans les différentes pages de ce site.

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