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Bonjour, comment puis-je vous aider ?

MÉDITATION

Pour la méditation, les chemins à prendre sont nombreux et pas toujours faciles au début, c’est pourquoi vous avez besoin d’être guidé et encouragé avant d’arriver à faire la connaissance de votre propre guide intérieur. Mais grâce à nos méditations et à la répétition de votre « travail », vos efforts seront bientôt récompensés.

Beaucoup d’entre vous ont essayé de « méditer » et ont peut-être eu l’impression de ne pas y arriver, de ne pas réussir à se débarrasser de leurs pensées envahissantes, de ne pas pouvoir rester assis plus de 20 mn sans être dérangé par la douleur de leur corps… Rassurez-vous c’est normal au début ! Surtout pour nous occidentaux qui sommes plutôt tournés vers l’extérieur de nous-mêmes au lieu de l’intérieur.

Ainsi comme nous ne sommes pas des orientaux, il serait vraiment stupide de vouloir suivre directement leurs méditations, sans un « travail de préparation ».  Si dès maintenant vous n’en prenez pas conscience, vous risquez vite d'abandonner ! Et pour ceux qui sont courageux, ils vont mettent des années et des années avant d’atteindre un début d’éveil !

Mais rassurez-vous des solutions existent pour nous, les occidentaux !

Je vous propose donc de les découvrir au fil des jours dans les différents articles de ce blog.



Enfin la Méditation est enseignée dans certaines Écoles !

Reportage télevisé sur la Méditation Transcendantale et son application dans une école aux Etats Unis. La petite école de Fairfield, en Iowa, est connue nationalement pour ses excellents résultats dans les disciplines scientifiques, artistiques et sportives. https://nouvelleterre.fili
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Eckhart Tolle : “Nous sommes plus grands que nos pensées”

Eckhart Tolle nous présente ici, l’essentiel de la pratique spirituelle. Cette vidéo est extraite du documentaire “living luminaries”. Eckhart Tolle est un écrivain canadien anglais d’origine allemande (né en 1948) habitant Vancouver et qui prône la valeur spir
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Le pouvoir de transformation de la Méditation Dynamique

Aujourd’hui je voudrais vous parler de la Méditation Dynamique d’Osho qui est la méthode de base et la plus populaire des méditations actives. La méditation dynamique est une méditation puissante de transformation. L’ayant pratiqué durant plusieurs années et notamment chaque jour pend
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Pourquoi pratiquer les Méditations Actives ?

L´homme moderne est un phénomène très nouveau. Aucune méthode traditionnelle ne peut être utilisée exactement telle qu´elle existe parce que l´homme moderne n´a jamais existé auparavant. Ainsi, d´une certaine manière, toutes les méthodes traditionnelles sont devenues obsolètes. Par ex
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RaMaDaSa – Snatam Kaur – Love Vibration

 Bonjour, aujourd’hui je voudrais vous faire découvrir Snatam Kaur et son mantra de guérison Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung. Raa = Soleil Maa = Lune Daa = Terre Saa = L’infini Impersonnel Saa Say = Totalité de l’Infini So = Sens personnel de la fusion et de l’ident
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C’est quoi la Méditation ?

Le terme méditation désigne une pratique mentale ou spirituelle.     Psychologie : Action de penser avec une grande concentration d’esprit pour approfondir sa réflexion. Pensée réfléchie et concentrée sur un sujet particulier. Religion : Exercice spirituel préparant à
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Cours de Sophrologie et Méditation – CASABLANCA

Merci de consulter à partir de maintenant la page COURS au Maroc       COURS de Sophrologie & Méditation en Groupe   (maximum 12 personnes)   SOPHROLOGIE (Relaxation Dynamique) : Comment gérer votre stress et mieux vous connaître pour utiliser toutes vos potentialit
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