Cette méditation dure une heure et comporte 4 étapes (les trois premières avec musique et la quatrième sans). Commençez avec le tremblement, puis la dance et finissez immobile et en silence. Kundalini est l’une des techniques d’Osho les plus connues et appréciées. C’

Aujourd’hui je voudrais vous parler de la Méditation Dynamique d’Osho qui est la méthode de base et la plus populaire des méditations actives. La méditation dynamique est une méditation puissante de transformation. L’ayant pratiqué durant plusieurs années et notamment chaque jour pend