Cette méthode est inspirée des 3 grandes branches spirituelles de l’Orient. Le Yoga, le Bouddhisme et le Zen. Mais les mouvements ou exercices sélectionnés par A.…
La sophrologie a pour origine les racines grecques Sos-Phren-Logos signifiant « Science de l’esprit serein dans l’étude de l’harmonie de la conscience ». …